오늘의 영단어 - frustration : 좌절, 차질, 실패항상 건강을 생각하고 약한 마음을 품지 말라. -건강십계-오늘의 영단어 - clobber : 사정없이 치다, 호되게 꾸짖다, 신랄하게 비판하다오늘의 영단어 - bureaucratic : 관료적인, 관료정치의, 공직자의오늘의 영단어 - dynamism : 활력, 패기, 박력오늘의 영단어 - garbage war : 쓰레기 전쟁행복한 결혼생활을 위해 상대에게 말하고 싶은것은 분명히 말하라.오늘의 영단어 - assault : 공격하다, 몰매를 가하다: 공격, 구타, 타격오늘의 영단어 - delivery schedule : 인도일정 자신의 의견을 밝힐 때는 객관적인 태도를 취하라. 자기 기분에 대해 책임을 지고 자신이 원하는 것을 구체적으로 밝혀라. 자신의 의사를 관철시키는데 성공할 수도 실패할 수도 있다. 성공했을 때는 주변상황을 통제하고 원하는 것을 얻을 수 있다는 점을 보여 준 것이 되고, 실패했을 때는 실패한 기분을 밖으로 표현하고 나면 씁쓸함이 좀 나아질 것이다. -앤드류 매튜스